Яблоки для похудения

Казалось бы, нет фрукта проще, чем яблоко. Но этот ароматный плод не так прост, как кажется. Не являясь рекордсменом по содержанию витаминов и минералов, яблоко обладает уникальным свойством гармонично сочетать их в полезнейшую комбинацию. Но сможет ли оно помочь в борьбе с лишними килограммами? Читать далее

Препарат ксеникал для похудения

Данный препарат является незаменимым для того, чтобы на протяжении длительного периода времени контролировать массу своего тела. Ксеникал помогает снизить массу тела, а затем поддержать ее на нынешнем уровне и предотвратить тем самым повторную прибавку массу тела. Читать далее

Рис для похудения

Рис является очень распространенным продуктом во всем мире. Этот вид растения известен еще со времен глубокой древности. С тех пор им питается большая часть населения планеты. Но полезен ли он для людей, желающих сбросить вес? По этому поводу у диетологов возникают непрекращающиеся споры. Известно, что рис хорошо усваивается организмом, обладает адсорбирующим свойством, он питательный, но это еще и сплошной углевод. Рассмотрим существующие виды риса более подробно. Читать далее

Тыква для похудения

Молва гласит, что тыква – королева огорода, на самом деле тыква – бахчевая ягода довольно крупных размеров. Родиной тыквы является Америка, в Россию ее завезли в 16 веке, сразу она полюбилась и ее стали возделывать в крестьянских угодьях. Читать далее

Протеиновый коктейль для похудения

Американские ученые много лет исследовали проблемы лишнего веса и влияние на них диетических систем питания. В результате чего пришли единогласного мнения о том, что самая эффективная диета, снижающая вес должна состоять наполовину из углеводов, на 1/5 из полезных жиров и на треть из белка. Читать далее

Льняное масло для похудения

В последнее время всё большую популярность приобретает льняное масло. И дело не в гастрономических предпочтениях человека, а в удивительных свойствах этого масла. Издавна люди принимали в пищу натуральные продукты. Содержащиеся в них полезные вещества и витамины помогали людям быть здоровыми и сильными.

К сожалению, с развитием пищевой промышленности упор стал делаться на объём производства и дешевизну. Читать далее

Грейпфрут для похудения

Грейпфрут — специфический фрукт с горьковатым вкусом, который все чаще появляется в нашем рационе. В погоне за здоровьем, которое, по мнению большинства, подарит употребление цитрусовых, многие начинают бездумно поглощать грейпфруты без оглядки на противопоказания. Для того, чтобы не навредить своему организму, необходимо оценить и сопоставить положительный эффект от грейпфрута с противопоказаниями. Читать далее

Лимонная диета для похудения

О лимонах часто вспоминают во время простуды. Это связано с тем, что их считают одним из лучших продуктов, укрепляющих иммунитет. Но это также и продукт, который с успехом используют в процессе похудения. Читать далее