Диета Дженнифер Лопес

Диета популярной певицы и актрисы Дженифер Лопес базируется на правильном питании и регулярных физических нагрузках. Она была разработана американским диетологом и тренером по фитнесу, и подойдет женщинам с классической грушевидной фигурой, основной проблемой которых является нижняя часть. Читать далее

Сельдереевая диета на 7 дней

В последнее время именно сельдереевая диета стала популярной, благодаря своим витаминным качествам и способности творить настоящие чудеса. Особенно актуальным является суп из сельдерея, который можно есть без ограничений. Обычный курс диеты рассчитан на две недели. Читать далее

Гипохолестериновая диета

Холестерин был впервые получен из желчного камня в девятнадцатом веке, имел вид белых хлопьев и был назван греческими словами, в переводе означающими — твердая желчь. Позднее, когда ученые детектировали наличие гидроксильной группы у вещества, его начали называть холестерол, как спирты. В здоровом организме человека массой 70 кг холестерина содержится 230 граммов, большая часть его сосредоточена в нервных волокнах, 3% массы мозга также составляет холестерин, двадцатая часть желчи также состоит из холестерина. Холестерин плохо растворим в воде, но хорошо растворяем жирами. Читать далее

Диета для первой группы крови

Диета для первой группы крови: определение, рецепты и рекомендации

Первую группу крови считают «охотничьей» — самой древней, давшей начало для всех остальных групп. Около трети людей, проживающих на планете Земля, имеют данный тип крови, и они обладают сильными, лидерскими качествами и вполне самодостаточны. Читать далее

Диета № 10 при гипертонии

О значении сердечно-сосудистой системы знают, наверное, все со школьной скамьи. Как и о нормальном здоровом функционировании всех ее компонентов для полноценной жизнедеятельности человека. Состоит система из сердца и кровеносных сосудов – артерии, вены, капилляры. Читать далее

Диета для второй группы крови

Данная группа крови образовалась во времена, когда люди начали заниматься земледелием. При соблюдении диеты для этой группы крови, акцент ставиться на растительную пищу, употребленную преимущественно в сыром виде.

К сожалению, специалисты рекомендуют полностью исключить из рациона мясные продукты. Читать далее